| Меню сайта |
|
|  |
| Интересное |
| |
| Фото. Салоны. Онла |
|
| |
| Газеты |
|
| |
| Почта |
|
| |
| Поисковики |
|
найти на сайте
| |
|
 | |  |
|
Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip - 3 Февраля 2014 - Jet Planet TOP
Главная » 2014 » Февраль » 3 » Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip
02:10 Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip |
Информация о фильме
Название: Партерная гимнастика доктора Бубновского
Год выпуска: 2009
Жанр: суставная гимнастика, видеоурок
Ведущая: Людмила Бубновская
Описание: Предлагаемая гимнастика — без прыжков и степа, т.е. в «партере», сначала покажется Вам очень сложной и трудной. Но постарайтесь делать хотя бы то, что получается, в том темпе, в котором можете поддерживать, и том объеме, который сможете осилить. Движения просты. У Вас получится! Затем, через месяц — два - три, Вы сможете поддерживать и темп и осилите объем гимнастики! Не сразу! Терпите! Затем Вы поймете, что без этой гимнастики жизнь становится пресной, т.к. выполнив ее — получите ни с чем несравнимое удовольствие! Вы здоровы! Начинайте!... Впереди всего лишь несколько месяцев терпения!?....и вся жизнь! Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к этим или другим упражнениям! В любом случае, помните, что Ваше здоровье - только в Ваших руках! Не отключайте во время тренировки собственные мозги и мышцы пресса! Никогда!
Содержание:
1) Введение.
2) Динамическая часть.
3) Стретчинг.
4) Медитация.
5) Тренажер Бубновского.
Страна: Россия
Продолжительность: 01:16:02
Язык: Русский
Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x528 (1.36:1), 25 fps, XviD build 65 ~1916 kbps avg, 0.20 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps
Формат: 1,09 Gb
Скачать Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip
|
Если понравился материал, то нажми на кнопку - НРАВИТСЯ !
|
| |
| |  |
 | |  |
|
|
|
